西淀川区で慢性腰痛が治らない本当の原因とは？
「ずっと腰が痛い…」そんなお悩みありませんか？
・何ヶ月も腰痛が続いている
・マッサージに行ってもすぐ戻る
・病院では「異常なし」と言われた
・ストレッチをしても改善しない
・このまま一生付き合うしかないと思っている
このようなお悩みを抱えている方は非常に多いです。
当院にも慢性的な腰痛でお困りの方が多く来院されています。
腰痛の原因と改善方法を詳しく知りたい方はこちら
なぜ慢性腰痛は治らないのか？
結論からお伝えすると
👉 “原因が腰にないことが多いから”です
多くの場合
・腰の筋肉
・痛みのある部分
だけにアプローチしてしまいます。
しかし実際には
👉 体全体のバランスの崩れが原因になっていることがほとんどです。
慢性腰痛の本当の原因
慢性腰痛は一つの原因ではなく
複数が重なって起こるケースが多いです。
■① 姿勢の崩れ
デスクワークやスマホにより
前かがみの姿勢が続くと腰に負担がかかります。
■② 骨盤の歪み
骨盤のバランスが崩れることで
左右どちらかに負担が偏ります。
■③ 筋肉のアンバランス
使いすぎている筋肉と
使えていない筋肉の差が腰痛を引き起こします。
■④ 関節の動きの低下
股関節や背骨の動きが悪くなると
腰が代わりに動きすぎてしまいます。
👉 このような状態が続くことで
👉 慢性的な痛みとして定着してしまうのです。
マッサージで改善しない理由
マッサージは筋肉を一時的にほぐしますが
・姿勢
・骨盤
・体の使い方
までは改善できません。
そのため
👉 一時的に楽になってもすぐ戻ってしまいます。
放置するとどうなる？
慢性腰痛をそのままにしていると
・ぎっくり腰の再発
・坐骨神経痛
・日常生活への支障
などにつながる可能性があります。
👉 「そのうち良くなる」は危険です
改善するために大切なこと
慢性腰痛を改善するためには
👉 “原因に対してアプローチすること”が重要です
■① 姿勢を整える
日常の姿勢を見直すことが大切です。
■② 体のバランスを整える
骨盤や全身のバランスを整えることで
腰への負担が減ります。
■③ 正しい体の使い方を身につける
日常動作を改善することで再発を防ぎます。
あさひ整体院で根本改善できる理由
あさひ整体院では
・姿勢の改善
・骨盤の調整
・体の使い方の指導
を行い
👉 腰に負担がかからない状態を作ります
その結果
👉 慢性腰痛の改善と再発予防につながります
よくある質問
Q. 慢性腰痛は本当に良くなりますか？
A. 状態によりますが、原因に対してアプローチすることで改善が期待できます。
Q. どのくらい通えばいいですか？
A. 症状の期間や状態によって異なりますが、継続的に整えることが大切です。
Q. 痛い施術ではありませんか？
A. お身体に合わせて無理のない施術を行いますのでご安心ください。
このような方はご相談ください
・長年腰痛に悩んでいる
・マッサージで改善しない
・根本から改善したい
・再発を防ぎたい
まとめ
慢性腰痛は
・姿勢
・骨盤
・筋肉
・関節
などが関係して起こります。
そのため
👉 痛い部分だけでなく体全体を見ることが重要です
👉 「初めての整体、何をするの？」あさひ整体院の全工程を公開
慢性腰痛でお悩みの方へ
「もう治らないかもしれない…」と感じている方も
原因に対して正しくアプローチすることで改善が期待できます。
当院では、痛みのある部分だけでなく
姿勢や骨盤など体全体を見て施術を行います。
・どこに行っても良くならなかった
・マッサージでは改善しなかった
・根本から改善したい
このような方は一度ご相談ください。
👉 ご予約・お問い合わせはこちら
- 院名：あさひ整体院
- 住所：大阪市西淀川区竹島3‐2‐8
- 予約電話番号：06-6472-1159
- 最寄り駅：JR東西線 加島駅（竹島東出口徒歩1分）
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