【西淀川区】朝起きると腰が痛い方が改善した事例｜30代女性のケース
「朝起きると腰が痛い…」「動き出すまでつらい…」と感じていませんか？
・起き上がるまでに時間がかかる
・少し動くと楽になる
・でも毎朝同じことの繰り返し
このようなお悩みは、西淀川区でも非常に多いです。
あさひ整体院にも
「朝だけ腰が痛い」というご相談で来院される方が多くいらっしゃいます。
今回は
👉 朝の腰痛が改善した事例
をご紹介します。
ご来院時の状態
・30代女性
・朝起きたとき腰に強い痛み
・起きるまで時間がかかる
・日中は比較的楽になる
「動き出せばマシだけど、朝がつらい」
という状態が続いていました。
原因｜朝の腰痛は“寝ている間の負担”
検査の結果、主な原因は以下でした。
・腰椎の歪み
・骨盤の歪み
・寝返りの不足
・寝ている間の姿勢の問題
これらが重なることで、
腰に負担が集中している状態でした。
👉特に多いのが
「寝ている間に動けていない状態」です。
施術内容
あさひ整体院では、原因に対して施術を行います。
・骨盤バランスの調整
・背骨の可動域改善
・日常生活のアドバイス
カイロプラクティックのアジャストメントをベースに、
状態に応じてソフトな施術も行います。
・ 整体とマッサージの違いとは？どっちを選ぶべきか徹底解説 (準備中)
経過
2回目：朝の痛みが軽減
6回目：ほぼ気にならない状態
体のバランスが整うことで、
自然と朝の負担が減っていきました。
ポイント｜なぜ改善したのか？
今回のポイントは
👉 寝ている間の負担を減らせたこと です。
朝の腰痛は
・寝方の問題ではなく
・体の状態が大きく関係しています
そのため
👉体が整うことで
自然と症状が改善していきます。
朝の腰痛を繰り返している方へ
「そのうち良くなるだろう」と思っていませんか？
朝の腰痛は
・慢性腰痛に進行する
・ぎっくり腰のリスクが上がる
可能性があります。
👉違和感の段階でのケアがとても重要です。
腰痛の原因について詳しくはこちら
「なぜ朝だけ痛くなるのか？」
詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。
まとめ
・朝の腰痛は寝ている間の負担が原因
・骨盤や体のバランスが大きく関係している
・体を整えることで改善するケースが多い
慢性腰痛でお悩みの方は👇
👉 原因を見極めた施術が大切です
👉 西淀川区で慢性腰痛にお悩みの方は
ぜひ一度ご相談ください
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- 院名：あさひ整体院
- 住所：大阪市西淀川区竹島3‐2‐8
- 予約電話番号：06-6472-1159
- 最寄り駅：JR東西線 加島駅（竹島東出口徒歩1分）
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