「初めての整体、何をするの？」あさひ整体院の全工程を公開！
■ 初めての整体、不安に感じていませんか？
「整体って初めてだから不安…」
「どんなことをされるの？」
「痛くないのかな…？」
初めて整体院に行くときは、少し勇気がいりますよね。
加島駅徒歩1分のあさひ整体院では、初めての方にも安心して施術を受けていただけるよう、現在のお悩みや体の状態を確認しながら、分かりやすく説明することを大切にしています。
そこで今回は、
「ご来院からお帰りまで、どのような流れで進むのか」
を分かりやすくご紹介します。
「整体に行ってみたいけれど、何をするのか分からなくて不安」という方は、ぜひ参考にしてください。
■ ステップ① カウンセリング（お悩みをしっかりお聞きします）
まずは、現在のお悩みや症状についてお話を伺います。
・いつ頃から痛みや不調があるのか
・どんなときに辛く感じるのか
・日常生活で困っていることは何か
・良くなったら何をしたいのか
など、できるだけ詳しくお聞きします。
痛みや症状だけを見るのではなく、普段の生活やお体の使い方なども含めてお話を伺うことを大切にしています。
「こんなことを言ってもいいのかな？」と思うようなことでも、気になることがあれば遠慮なくお話しください。
■ ステップ② 検査（お体の状態を確認します）
お話を伺った後は、お体の状態を確認します。
「肩が痛いから肩だけを施術する」というのではなく、姿勢や体の動きなども確認しながら、現在のお体がどのような状態なのかを見ていきます。
当院では、
・サーモグラフィーを使った確認
・姿勢や体のバランスの確認
・体の動きや可動域の確認
などを行っています。
必要に応じて、提携医療機関でレントゲン撮影を行い、その情報をもとにお体の状態を確認する場合もあります。
検査を行ったうえで、「現在どのような状態なのか」「どのような施術を行うのか」をできるだけ分かりやすく説明します。
腰痛について詳しく知りたい方はこちら
西淀川区で腰痛の原因と改善方法について詳しく解説
首の痛みについて詳しく知りたい方はこちら
西淀川区で首の痛みの原因と改善方法について詳しく解説
■ ステップ③ 施術（お体の状態に合わせて行います）
お体の状態を確認したら、施術を行います。
当院では、カイロプラクティックをベースとした整体を行っています。
「ポキッと音が鳴る矯正が怖い…」
という方もご安心ください。
ポキッと音が鳴る矯正だけではなく、ソフトな施術などにも対応しています。
お体の状態やご希望を確認しながら、無理のない方法で施術を行います。
施術について不安なことがあれば、遠慮なくお伝えください。
■ ステップ④ 施術後の状態を確認します
施術が終わったら、施術前と比べて体の動きなどに変化があるかを確認します。
例えば、
・体が動かしやすくなった
・立ったときの感覚が違う
・体が軽く感じる
など、施術後に変化を感じる方もいらっしゃいます。
ただし、感じ方には個人差があります。
施術後のお体の状態を確認しながら、今後の施術についても分かりやすくお伝えします。
■ ステップ⑤ 日常生活についてアドバイス
お体の状態を整えていくためには、普段の生活も大切です。
必要に応じて、
・姿勢について
・座り方や立ち方
・簡単なストレッチ
・日常生活で気をつけたいポイント
などについてお伝えします。
一人ひとり生活スタイルが違うため、無理なく取り入れられる方法を一緒に考えていきます。
■ 初めての方でも安心して受けていただける理由
「整体は初めてなので、少し不安…」
という方もいらっしゃいます。
あさひ整体院では、
・丁寧にお話を伺う
・お体の状態を確認する
・施術内容を分かりやすく説明する
・お体の状態やご希望に合わせて施術する
ということを大切にしています。
分からないことや不安なことがあれば、施術前にお気軽にご相談ください。
■ 初めての整体でよくある不安
「ポキッと音が鳴る施術が怖い」
「痛い施術をされないか心配」
「何回も通わないといけないのでは？」
このような不安を感じる方も少なくありません。
あさひ整体院では、無理に施術を行ったり、必要以上の通院をおすすめしたりするのではなく、お体の状態を確認したうえで、今後の施術についてご説明しています。
整体が初めての方も、分からないことがあれば遠慮なくお尋ねください。
■ 初めて整体を受ける方へ
ここまでお読みいただきありがとうございます。
もし今、
・整体が初めてで不安
・どんなことをするのか知りたい
・自分の体の状態を確認したい
・安心して相談できる整体院を探している
という方は、一度お気軽にご相談ください。
「まずは話を聞いてみたい」という方も歓迎しています。
■ 次に読むべき記事
整体の流れが分かっても、
「実際にどんな整体院なのか知りたい」
「自分に合う整体院なのか確認したい」
という方もいらっしゃると思います。
あさひ整体院の施術に対する考え方や特徴については、こちらの記事で詳しくご紹介しています。
また、整体にどのくらい通うのか気になる方はこちらもご覧ください。
西淀川区で整体はどのくらい通う？通院頻度の目安と最短で改善するポイント
■ あさひ整体院について
あさひ整体院は、大阪市西淀川区竹島にあり、JR東西線「加島駅」竹島東出口から徒歩1分です。
肩こりだけでなく、首の痛み、腰痛、骨盤周辺のお悩みなど、さまざまな体の不調についてご相談いただいています。
施術前にはお話を伺い、体の状態を確認したうえで、現在の状態について分かりやすく説明することを大切にしています。
「何度も腰痛を繰り返している」「マッサージを受けてもまた戻ってしまう」という方は、一度お気軽にご相談ください。
■ ご予約・お問い合わせ
あさひ整体院では、お電話またはLINEからご予約・お問い合わせいただけます。
電話：06-6472-1159
LINEでのご予約・お問い合わせ
LINEからお問い合わせいただく場合は、下記の内容をお送りください。
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- ご希望の日時（第3希望まで）
- お問い合わせ内容（お体の状態、症状など）
施術中などですぐに確認できない場合がありますが、確認でき次第、なるべく早く返信いたします。
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