【西淀川区】慢性的な肩こりが改善した事例
「何年も肩こりが続いている…」
「マッサージへ行ってもすぐ戻る…」
「肩が重いのが当たり前になっている…」
そんなお悩みはありませんか？
・長年肩こりに悩んでいる
・デスクワークが多い
・首こりもある
・マッサージでは改善しない
・頭痛が出ることもある
このようなお悩みは、西淀川区でも非常に多く見られます。
あさひ整体院にも、
「何年も続く肩こり」で来院される方が多くいらっしゃいます。
慢性的な肩こりは、
その場しのぎのケアではなかなか改善しません。
今回は、
長年悩んでいた肩こりが改善した事例
をご紹介します。
ご来院時の状態
・40代女性
・デスクワーク中心の仕事
・肩こり歴約10年
・夕方になると肩が重だるい
・首こりもある
・週1回マッサージへ通っていた
・頭痛が出ることもある
特に仕事終わりには、
肩から首にかけて強い張りを感じておられました。
「もう肩こりは治らないものだと思っていました」
と話されていました。
「検査で分かったこと｜肩だけでなく複数の要因が関係」
検査の結果、
肩こりに関係すると考えられる要因として、以下が確認されました。
・猫背姿勢
・ストレートネック傾向
・肩甲骨の動きの低下
・背骨の可動域低下
・長時間のデスクワーク
肩の筋肉だけではなく、
姿勢や首、肩甲骨、背骨など、複数の要素が肩こりに関係していると考えられる状態でした。
つまり
肩だけでなく、姿勢や背骨なども含めて体の状態を確認し、
施術していくことが大切だと考えました。
肩こりの原因について詳しくはこちら
施術内容
あさひ整体院では、
お体の状態や肩こりに関係すると考えられる要因を確認した上で、施術を行います。
今回行った施術は、
・背骨の調整
・骨盤の調整
・カイロプラクティックのアジャストメント
・肩甲骨の動きを改善する施術
・姿勢指導
・生活習慣のアドバイス
です。
無理な施術ではなく、
状態に合わせて段階的に整えていきました。
経過
1回目：肩の軽さを実感
3回目：仕事中の肩の張りが軽減
6回目：頭痛の回数が減少
10回目：肩こりがほぼ気にならない状態へ
徐々に姿勢も安定し、
日常生活での負担が減っていきました。
現在も良い状態を維持するため、
定期的なメンテナンスを行っています。
※施術による経過や感じ方には個人差があります。
通院頻度が気になる方はこちら
ポイント｜なぜ改善したのか？
今回のポイントは、
肩だけでなく、肩こりに関係すると考えられる要因にもアプローチしたこと
です。
肩こりは、
・姿勢
・肩甲骨の動き
・首の状態
・背骨のバランス
・生活習慣
などが関係しています。
そのため、
肩だけをほぐしても、肩こりに関係する要因が残っていると、
再び肩こりを感じることがあります。
今回のケースでは、
姿勢や背骨、肩甲骨なども含めて状態を確認し、施術を行ったことが、
肩への負担の軽減や改善につながったと考えられます。
肩こりでお悩みの方へ
「肩こりは仕方ない」
と思っていませんか？
慢性的な肩こりは、
原因を見極めて適切なケアを行うことで、
改善が期待できる場合があります。
特に、
長年続いている肩こりでは、
肩だけでなく、姿勢や首、肩甲骨などにも目を向けてみることが大切です。
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まとめ
・肩こりには肩以外の要因が関係することもある
・猫背やストレートネック傾向が関係する場合がある
・肩甲骨や背骨の動きも肩こりに関係することがある
・状態を確認し、関係する要因に合わせて施術することが大切
あさひ整体院について
あさひ整体院は、大阪市西淀川区竹島にあり、JR東西線「加島駅」竹島東出口から徒歩1分です。
肩こりだけでなく、首の痛み、腰痛、骨盤周辺のお悩みなど、慢性的な症状でお困りの方にもご相談いただいています。
2002年の開院以来、地域の皆さまの健康をサポートしています。
施術前にはお話を伺い、必要に応じてサーモグラフィーや動きの検査などを行い、現在の体の状態を確認します。
そのうえで、検査結果を分かりやすく説明し、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。
ご予約・お問い合わせ
あさひ整体院では、ご予約・お問い合わせをお電話またはLINEで受け付けています。
院名：あさひ整体院
住所：大阪市西淀川区竹島3-2-8
電話：06-6472-1159
受付時間：
平日 9:00～12:00／14:00～19:00
土曜 9:00～12:00
定休日：日曜・祝日
アクセス：JR東西線「加島駅」竹島東出口より徒歩1分
LINEでのご予約・お問い合わせ
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