2016年 10月 の投稿一覧

デスクワークと腰痛、肩こり 西淀川区 あさひ整体院

今日は ”デスクワークと腰痛”についてです。   お仕事を始めてから腰痛や肩こりがひどくなった方や 長時間座っていると腰やお尻が痛くて、サッと立てない などでお悩みの方がいらっします。   では何故痛みが出てくるのでしょう!?   ●原因はいくつか考えられますが、 2つに絞っていいますと 1、姿勢の悪さ 2、長時間の同じ姿勢 が、基本的に良くありません。  ...⇒ 続きを読む

骨盤矯正したら痩せるの? 西淀川区あさひ整体院

今日は骨盤ダイエットについてです。 『骨盤矯正で痩せると聞いたんですがそちらでやってますか〜?』 『ダイエットの為に骨盤を締めてください・・・』   このような問い合わせは月に数回あります。 骨盤に異常が無いのに骨盤を下手に触ると逆に歪みや痛みを 作ってしまうことがあります。   ●当院にご来院された方で 『他院で骨盤ダイエット矯正なる物を受けて痛みがでた』と ご来院...⇒ 続きを読む

雨の日のウォーキングについて 西淀川区あさひ整体院

ウォーキング 整体

ご来院されている方で毎日欠かさず、ウオーキングをされ ている方が数名いらっしゃいます。   ウォーキングと言うのは、非常に良い運動で軽い腰痛の 方やご年配の方、運動不足の方にもお勧めいたしております。   その方の何人かは毎日のスケジュールに歩く事が 決まっているので、 歩かないと一日のリズムが乱れ、かえって体がムズムズする ため、雨の日でもカッパを着てウオーキングされると い...⇒ 続きを読む

早く痛みから回復したい方はお早めにご来院ください 西淀川区あさひ整体院

西淀川区の整体院

誰でも長く辛い痛みを抱えていたくは無いと思います。 頭痛とめまいで3年間色んな病院、治療院に行ったが なかなか結果が出なくて外に出るのも億劫になっていた女性が、 当院に来られて約4週間後には痛みが楽になりお買い物や少し のウォーキングも楽しめるようになりました。 ひどい腰痛で歩くのもやっとだった患者さんが施術開始から 2ヶ月半後には電車とバスを乗り継いでハイキングに行かれた方 もいらっしゃいます。...⇒ 続きを読む