あなたの頭の重さは何キロ? 大阪市西淀川区あさひ整体院

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る
頭の重さは何キロ

人間の頭の重さは何キロぐらいでしょう?

個人差はありますが体重の

約10分の一前後の重さだと言われています。

なのでだいたい

体重50キロの人であたまの重さは、5キロ前後、

体重80キロの人であたまの重さは、8キロ前後にもなります。

人の体は横から見て緩やかなカーブを描いております。

首で前湾、背中で後湾、腰で前湾していて、

その背骨の上に頭は乗っかっています。

この緩やかなカーブが背骨にかかる重力を

逃がしてくれるため、

とても重要になってきます。

hone5_convert_20120203101524.gif

■姿勢に気をつけましょう!
姿勢が悪いと頭だけが前に行き重たい頭を首や肩、

背中の筋肉で支えていかなくては行かなくなってしまいます。

 

あたまが、2インチ(3センチ)前に行くと首への負担が2倍になると言う

研究結果もあります。

 

また、姿勢が悪いと起きている間中、頭を支えるこの筋肉が無駄に

働かなくてはいけなくなるために

筋肉が硬くなり血液の循環も悪くなってしまいます。

 

その結果、つらい肩のコリや張り、目が疲れやすい、

頭が痛い・重い、めまいがする。

肩こりがひどくなり過ぎて吐き気がする。

等のつらい症状で悩む事になります。
軽い症状であれば接骨院やマッサージ院で揉み解してもらえば

一時的に楽になる思いますが、

マッサージを受けてもすぐに肩がこるや重いなどの症状が出る方

背骨のゆがみによる症状が考えられます。

 

なるべくお早めの施術をお勧めいたします。

 

■日頃気をつけること

日常の姿勢、歩いている時、テレビを見ている時、デスクワークなどでの

姿勢を今一度気をつけましょう。

 

以前の記事  ・良い座り方のコツ!   ・良い姿勢の作り方

 

も参考にしてください。

 

すでに傷み、シビレ、違和感など症状がある方はお早めに

お問い合わせください。

あさひ整体院
http://www.chiro-asahi.com/
大阪市西淀川区竹島3-2-8
06-6472-1159

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*

CAPTCHA